Вредные факторы жизни — Телевизор и здоровье.

  • 10 заповедей вечной молодости
  • Позаботься о себе сам
  • Правильность гигиенических процедур
  • Грамматика дыхания
  • Здоровый сон
  • Влияние бани на сосуды
  • Влияние бани на кожу
  • Закаливание-здоровый образ жизни
  • Основные методы закаливания
  • Спорт-это жизнь
  • Опасности увлечения физической культурой
  • Бег полезен для здоровья
  • Гимнастика дружит со здоровьем
  • Первый раз в фитнес-класс
  • Аэробика
  • Фитбол
  • Танцы-залог хорошего настроения
  • Опасности, которые поджидают дома
  • Бытовая химия. Чего опасаться
  • Алюминиевая посуда
  • Телевизор и здоровье
  • Жевательные резинки
  • Компьютер и здоровье
  • Курение и здоровье
  • Алкоголь и здоровье
  • Пиво и здоровье
  • СПИД
  • Наркотики и здоровье
  • Что такое психическое здоровье
  • Природа и психика
  • Биоритмология на каждый день
  • Психозы
  • Неврозы
  • Избавление от страхов и от подавленности
  • Стрессы
  • Борьба со стрессом
  • Релаксация
  • Депрессия и здоровье
  • Депрессия у женщин
  • Лечение депрессии
  • О функциях пищеварения
  • Правильное питание и здоровая кожа
  • Питание при занятиях спортом
  • Пища как лекарство
  • Белок-строительный материал
  • Минеральные вещества
  • Витамины
  • Авитаминоз
  • Микроэлементы
  • Пищевой дефицит йода
  • Полезен ли жир
  • Вреден ли сахар
  • Молоко
  • Законы природы
  • Избавление от шлаков-условие нашего здоровья
  • О воспитании вредных продуктов
  • Чайник для чая
  • Что такое диабет
  • Питание при диабете
  • Принцип раздельного питания
  • Как переключиться на раздельное питание
  • Что такое голодание
  • Лечебное голодание
  • Как проводят голодание
  • Как худеют звезды
  • Как поправиться
  • Лечебная диета для худых
  • Диета для 1 группы крови
  • Диета для 2 группы крови
  • Диета для 3 группы крови
  • Диета для 4 группы крови
  • 3-х дневная диета
  •  


    Телевизор и здоровье.

    Реклама:

     

    Вредные факторы жизни - Телевизор и здоровье

    Телевизионная болезнь поражает не только одиноких пенсионеров, но даже молодых энергичных бизнесменов, начинающих и заканчивающих день сводками новостей. Разумеется, им некогда смотреть сериалы и телешоу, а реклама их раздражает. Поэтому, придя домой, они начинают переключать каналы в поиске чего-то, что может привлечь их внимание или, наоборот, отвлечь от тяжелых мыслей. Это рефлекторное переключение каналов даже получило специальное название — «запинг».
    Поскольку в развитых странах число каналов скоро будет измеряться трехзначными числами, простор для поиска необъятный, и постепенно этот поиск превращается в самоцель.

    Бессмысленно нажимая на кнопки, человек погружается в состояние транса, своего рода визуальную медитацию, лишенную всяких мыслей. Мозг при этом не работает и не отдыхает: мелькающие образы оказывают сильнейшее, но неосознаваемое воздействие на психику. Основная группа риска — это дети. Помимо многократно описанного пагубного влияния на детей сцен насилия и телерекламы опасность представляет то, что дети гораздо легче взрослых поддаются телевизионному трансу. В этом состоянии ребенок может часами неподвижно сидеть у телевизора, рассеянно поглощая любую экранную продукцию — от репортажей о политике до обсуждения достоинств новой овощерезки.

    Внезапное выключение телевизора приводит маленького теленаркомана в полную растерянность, как будто мир перевернулся с ног на голову. Состояние, в котором мозг не заполнен непрерывно мелькающими визуальными образами, кажется непривычным и пугающим. Даже если родители пытаются найти другие, более здоровые занятия для своего чада, это может поначалу вызвать у него бурный протест. Чтение книжек, прогулки и спорт не могут сразу начать доставлять ребенку удовольствие, если он привык к визуальным развлечениям. По мнению психологов, компенсировать отмену привычного наркотика могут только очень сильные переживания: например, головокружительные аттракционы, верховая езда или поход в горы.

    Научите детей тому, чего они еще не умеют (читать, готовить, печатать на компьютере, ездить на велосипеде). Сами учитесь тому, чего не умеете (играть на гитаре, отжиматься на одной руке, плести макраме). Сходите на концерт, в музей, в библиотеку, в зоопарк, на футбол и т. д. Соберите головоломку из 2000 частей. Покатайтесь на коньках (лыжах, роликах). Почитайте книгу (можно — вслух детям), газету или журнал. Понаблюдайте за птицами на улице. Поиграйте с собакой (кошкой, черепашкой). Напишите письмо другу или родственнику.

    Поработайте в саду или поухаживайте за домашними растениями. Соберите дворовую футбольную (баскетбольную, волейбольную) команду. Поройтесь в шкафах и отнесите ненужные вещи в благотворительную организацию. Начните вести дневник. Достаньте старый фотоальбом и расскажите детям об истории семьи. Нарисуйте картину или напишите рассказ. Позанимайтесь иностранным языком. Испеките торт и отнесите в подарок соседям. Возьмите фотоаппарат и сделайте фоторепортаж о своих детях, домашних животных или коллегах. Вечером посмотрите на звезды. Сходите всей семьей в кино. Пробегите дистанцию в 5 км. Устройте вечеринку или пикник.

    Некоторые факты о телевидении:

    10 лет жизни.
    Попробуйте подсчитать время, которое вы посвящаете телевизору. По статистическим данным Германии, взрослый немец в среднем проводит перед телевизором 3 часа 15 минут в день, 5-6 недель в год или 10 лет за всю свою жизнь. Только лишь 1,5 млн. человек в Германии смогли сохранить независимость от телевидения. Основными «пожирателями» свободного времени, по мнению немецких специалистов, являются частные телекомпании, которые забирают у людей ежедневно дополнительно 2 часа свободного времени, а также телемагазины.

    Наибольшими поклонниками телевидения являются, прежде всего, пенсионеры, которые посвящают ему 245 минут в день — гораздо больше, чем молодежь. Ученые утверждают, что телевидение не только отнимает свободное время, но и наносит вред здоровью. Специалисты также обеспокоены тем, что в последнее время все больше людей увлекаются компьютером. Был проведен эксперимент, в котором участвовали 169 человек. Оказалось, что те участники эксперимента, которые много времени проводят в Интернете, жалуются на депрессию, причем назвать конкретную причину подавленного состояния не могут. Специалисты пришли к выводу, что Интернет опасен для человека, так как лишает его общения.

    MTV.
    На сегодняшний день 300 миллионов семей по всему миру смотрят МТV — музыкальный телеканал, впервые появившийся в США. Спутниковое телевидение дешевеет, и аудитория MTV непрерывно растет. Спутниковая связь также способствует распространению МTV на других континентах. MTV вещает на 9 языках, это второй по популярности телеканал среди молодежи в возрасте от 15 до 34 лет.

    Ужин перед телевизором.
    Сидя перед телевизором, ты используешь только 35% энергии, получаемой из пищи, для того чтобы дышать, переваривать съеденное и поддерживать кровообращение. Остальные 65 % накапливаются в теле в виде жира, который будет впоследствии использован организмом, а может быть, и не будет. У большинства жир остается. 80 % населения не утруждают себя тем, чтобы пройти хотя бы 3 километра в день, многие презирают езду на велосипеде, и только 20 % постоянно поддерживают физическую активность. Почему? Возможно, из-за телевизора. Он быстрее, чем что-либо другое, завоевывает наше свободное время. Американцы — законодатели стиля жизни перед телевизором, тратят на него больше времени, чем на любую другую деятельность, за исключением сна и работы.

     








  • Здоровая сексуальность
  • Польза секса
  • Советы
  • Омолаживает и укрепляет организм
  • Секс после болезни
  • Сколько нужно секса
  • Бесплодие
  • Предохранение
  • Гормональные контрацептивы
  • Слабости в здоровье
  • Поцелуи
  • Типы кожи
  • Народные средства в уходе за кожей
  • Позаботься о своей коже
  • Уход за кожей лица весной
  • Угри. Местное лечение
  • Секреты макияжа
  • Виды макияжа
  • Губная помада
  • Белоснежная улыбка
  • Уход за телом
  • Красота волос и ошибки ухода за ними
  • Секреты ухода за волосами
  • Принимаем ванну
  • Уход за ногами
  • Причины целлюлита
  • Растяжки
  • Массаж живота
  • Дезодоранты
  • Основной инстинкт
  • Спортивное питание
  • Эротическое питание
  • Мужская сексуальность
  • Заболевания
  • Преграды к еде
  • Маложирная диета
  • Белый кофе
  • День сырых продуктов
  • Экстрим. Горы
  • Ралли
  • Замена виагры
  • Бодибилдинг
  • Набираем массу. Советы
  • История фитотерапии
  • Парад трав
  • Травы лечат
  • Травы и химия
  • Фитобочка. Что это такое
  • Воздействие фитобочки на организм
  • Показания к применению фитобочки
  • Земляника лесная
  • Ежевика
  • Голубика
  • Брусника
  • Фитотерапия при атеросклерозе
  • Фитотерапия при воспалении суставов
  • Фитотерапия при гипотонии
  • Фитотерапия при нарушении обмена веществ
  • История ароматерапии
  • Будьте здоровы
  • Действие аромата
  • Расторопша, тыква, лен
  • Синтетические эфирные масла
  • Эмоциональное равновесие
  • Эфирные масла
  • Волшебный аромат свечей
  • Афродизиаки-чувственная смесь
  • Эффекты ароматов

  • © 2007 Zdorovie.dljavseh.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!